หลอดเลือดของคุณ…สร้างจากอะไร?

หลายคนดูแลสุขภาพด้วยไขมันดี แต่หลอดเลือดของเรายังต้องการโปรตีน ซึ่งเป็นวัตถุดิบที่ร่างกายใช้สร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ

เลือดของคุณเดินทางตลอดเวลา

ทุกวินาที หัวใจส่งเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกายผ่านหลอดเลือด

ลองนึกถึงการสร้างบ้าน

สีทาบ้านทำให้สวยได้ แต่สร้างบ้านไม่ได้ ต้องมีอิฐและปูน ร่างกายก็เหมือนกัน ไขมันดีสำคัญ แต่โปรตีนคือวัตถุดิบที่ใช้สร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ

หลอดเลือดสร้างจากอะไร

หลอดเลือดประกอบด้วยเยื่อบุหลอดเลือด (Endothelium) คอลลาเจน อีลาสติน และกล้ามเนื้อเรียบ ซึ่งร่างกายสร้างและซ่อมแซมโดยใช้กรดอะมิโนจากโปรตีนในอาหาร

ไลโปโปรตีนต่างจากโปรตีนในอาหารอย่างไร?

โปรตีนจากอาหารถูกย่อยเป็นกรดอะมิโนก่อนดูดซึม ส่วนอะโพไลโปโปรตีนเป็นโปรตีนเฉพาะที่เซลล์สังเคราะห์ จึงไม่ควรเขียนว่าโปรตีนที่กินพร้อมไขมันกลายเป็นรถขนส่งของไขมันมื้อนั้นโดยตรง

อ่านคำอธิบายพร้อมแหล่งอ้างอิง

ควรตรวจคอเลสเตอรอลเมื่อใด?

ดูคำอธิบายเรื่องการตรวจคอเลสเตอรอลและขอบเขตของข้อมูล

อ่านเรื่องการตรวจคอเลสเตอรอลพร้อมแหล่งอ้างอิง

ไขมันดี มีหน้าที่อะไร

เป็นส่วนหนึ่งของเยื่อหุ้มเซลล์ แหล่งพลังงาน ช่วยดูดซึมวิตามิน A D E K น้ำมันอะโวคาโดให้ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว

โปรตีน มีหน้าที่อะไร

เป็นแหล่งกรดอะมิโนที่ร่างกายใช้สร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ช่วยสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน

ไขมันและโปรตีนทำหน้าที่ต่างกัน

ไขมันและโปรตีนทำหน้าที่ต่างกันและอยู่ร่วมกันในมื้ออาหารที่สมดุล แต่ไม่ควรเรียกว่าเสริมฤทธิ์กัน ข้อเท็จจริงด้านโภชนาการทั่วไปไม่ใช่หลักฐานผลลัพธ์เฉพาะของ Avocado Plus หรือ Pro Cap