บทความความรู้สุขภาพ / เลือกซื้ออย่างฉลาด
โปรตีนแคปซูลกับโปรตีนผงควรเปรียบเทียบจากอะไร?
กองบรรณาธิการ GENISÉ · เผยแพร่ 2026-08-16

ควรเทียบปริมาณโปรตีนอย่างไร?
การเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์โปรตีนควรใช้ปริมาณโปรตีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภคจากฉลากปัจจุบัน ไม่ควรเปรียบเทียบจากรูปแบบผงหรือแคปซูลเพียงอย่างเดียว
แหล่งอ้างอิง: Thai Food and Drug Administration, Food Division — ข้อกำหนดส่วนประกอบสำคัญบนฉลากผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร · Thai Food and Drug Administration — ปริมาณโปรตีนต้องตรงตามฉลาก
รูปแบบผงหรือแคปซูลบอกปริมาณโปรตีนได้หรือไม่?
การเป็นผงหรือแคปซูลเพียงอย่างเดียวไม่บอกว่าผลิตภัณฑ์ให้โปรตีนกี่กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภคหรือให้ผลต่อร่างกายอย่างไร
แหล่งอ้างอิง: Thai Food and Drug Administration, Food Division — ข้อกำหนดส่วนประกอบสำคัญบนฉลากผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร · Thai Food and Drug Administration — ปริมาณโปรตีนต้องตรงตามฉลาก