โปรตีนมีประโยชน์อย่างไรต่อเซลล์และร่างกาย?

โปรตีน: วัตถุดิบที่ร่างกายใช้ทุกวัน

โปรตีนช่วยให้ร่างกายสร้างและซ่อมแซมเซลล์ จึงสำคัญกับทุกคน ตั้งแต่คนทำงานไปจนถึงคนที่ออกกำลังกาย

เมื่อย่อยโปรตีน ร่างกายจะได้หน่วยเล็ก ๆ ที่เรียกว่ากรดอะมิโน หากเปรียบร่างกายเป็นบ้าน กรดอะมิโนก็คือวัสดุที่นำไปสร้างและซ่อมส่วนต่าง ๆ ให้พร้อมใช้งานในแต่ละวัน

แหล่งอ้างอิง: MedlinePlus: โปรตีนในอาหาร

3 บทบาทของโปรตีนที่ใกล้ตัวกว่าที่คิด

1. กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ — โปรตีนเป็นส่วนประกอบของกล้ามเนื้อและเป็นวัตถุดิบสำหรับการซ่อมแซมเนื้อเยื่อหลังใช้งาน ควบคู่กับอาหารที่เพียงพอและการพักผ่อน
2. ผิวและเส้นผม — คอลลาเจนเป็นโปรตีนส่วนหนึ่งในโครงสร้างผิว ส่วนเคราตินเป็นโปรตีนสำคัญในเส้นผม ร่างกายใช้กรดอะมิโนเป็นวัตถุดิบสร้างโปรตีนเหล่านี้
3. การทำงานภายใน — แอนติบอดีที่ช่วยป้องกันเชื้อโรค เอนไซม์หลายชนิดที่ช่วยให้ปฏิกิริยาในร่างกายเกิดขึ้น และฮอร์โมนบางชนิดที่ส่งสัญญาณควบคุมการทำงาน ล้วนเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ทำงานประสานกัน

แหล่งอ้างอิง: MedlinePlus: โปรตีนในอาหาร · MedlinePlus: หน้าที่โปรตีน

เลือกแหล่งโปรตีนให้หลากหลายและพอกับวันของคุณ

เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ นม เต้าหู้ ถั่ว และธัญพืชบางชนิด ล้วนเป็นแหล่งโปรตีนได้ เลือกรับประทานให้หลากหลายและให้ได้ปริมาณรวมที่เหมาะกับร่างกาย

กรดอะมิโนจำเป็นคือกรดอะมิโนที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ จึงต้องได้รับจากอาหาร ความเพียงพอตลอดวันสำคัญกว่าการเลือกจากคำว่า “โปรตีน” เพียงอย่างเดียว

ดูเพิ่มเติมเรื่อง โปรตีนจากธัญพืช และ โปรตีนแบบแคปซูลกับแบบผง เพื่อเลือกรูปแบบให้ตรงกับความต้องการ

แหล่งอ้างอิง: MedlinePlus: โปรตีนในอาหาร

Pro Cap: สูตรข้าวและธัญพืชในแคปซูลที่ไม่ต้องชง

สำหรับคนที่สนใจส่วนผสมจากพืชและชอบความสะดวก Pro Cap จาก GENISÉ รวมวัตถุดิบที่คุ้นเคยไว้ในแคปซูล พร้อมจัดเข้ากับช่วงหลังมื้ออาหาร

1. สูตรที่รู้จักส่วนผสมได้ชัด — ข้าวกล้อง ข้าวหอมมะลิ และข้าวเหนียว ผสานข้าวโพดและถั่วเหลือง
2. ผลตรวจโปรตีนจาก ALS — ตัวอย่าง Pro Cap ที่ส่งตรวจมีโปรตีน 56.6 กรัมต่อ 100 กรัม อ่านรายงานได้จากลิงก์ด้านล่าง
3. สะดวกในวันที่มีเวลาน้อย — ไม่ต้องตวงผง ชงเครื่องดื่ม หรือพกแก้วชง เตรียมรับประทานตามฉลากได้ทั้งที่บ้านและระหว่างเดินทาง

รู้จัก สูตร Pro Cap และดู ผลวิเคราะห์โปรตีนจาก ALS

แหล่งอ้างอิง: Siam Bio Best — สูตร Pro Cap · ALS — ผลวิเคราะห์ Pro Cap

จัดความสะดวกให้พร้อมกับมื้ออาหาร

วิธีใช้ที่ระบุคือครั้งละ 2 แคปซูล หลังอาหาร วันละ 3 ครั้ง โดยยึดฉลากของผลิตภัณฑ์ที่ได้รับ

ใช้เป็นส่วนเสริมตามฉลาก โดยยังรับประทานโปรตีนจากมื้อหลักให้เพียงพอ สูตรมีถั่วเหลืองและเปลือกเจลาติน จึงควรตรวจส่วนประกอบให้ตรงกับข้อจำกัดด้านอาหารของคุณ

รู้จัก Pro Cap และรายละเอียดสินค้า แล้ว เลือกแพ็กและสั่งซื้อ Pro Cap ให้พร้อมสำหรับวันของคุณ

แหล่งอ้างอิง: Siam Bio Best — สูตร Pro Cap · MedlinePlus: โปรตีนในอาหาร

คำถามที่พบบ่อย

โปรตีนสำคัญเฉพาะคนออกกำลังกายไหม?

โปรตีนสำคัญกับทุกคน เพราะร่างกายใช้สร้างและซ่อมแซมเซลล์ รวมถึงเป็นส่วนประกอบของกล้ามเนื้อและโปรตีนที่ทำหน้าที่ต่าง ๆ ภายในร่างกาย

Pro Cap มีส่วนผสมจากพืชอะไรบ้าง?

มีข้าวกล้อง ข้าวหอมมะลิ ข้าวเหนียว ข้าวโพด และถั่วเหลือง เป็นส่วนผสมจากพืชในสูตร ตัวแคปซูลมีเจลาติน จึงควรตรวจฉลากหากมีข้อจำกัดด้านอาหาร

Pro Cap สะดวกอย่างไร?

เป็นรูปแบบแคปซูล ไม่ต้องตวงผงหรือชงเครื่องดื่ม จัดไว้รับประทานหลังอาหารตามฉลากได้ โดยยังให้ความสำคัญกับโปรตีนรวมจากอาหารในแต่ละวัน

แหล่งอ้างอิง

1. MedlinePlus — โปรตีนในอาหารและกรดอะมิโน
2. MedlinePlus Genetics — หน้าที่ของโปรตีนในเซลล์
3. Siam Bio Best — สูตร Pro Cap
4. ALS — ผลวิเคราะห์ Pro Cap